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Auswertungen aus Apple Health · Privat · Auf dem Gerät

Eine Athlytic-Alternative
mit dem Grund neben jedem Wert.

Athlytic macht aus den Daten deiner Apple Watch jeden Tag einen Erholungswert. Observa gibt dir ebenfalls jeden Morgen einen Bereitschaftswert und legt den Grund gleich daneben: Tippe auf „Warum dieser Wert?“, und du siehst, ob Schlaf, HRV, Ruheherzfrequenz oder Trainingsbelastung ihn bewegt haben. Dann fragst du „Soll ich heute trainieren?“ und bekommst Steigern, Halten, Erholen oder Ruhen, auf dem iPhone, am Handgelenk oder über Siri.

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Wie unterscheiden sich Observa und Athlytic?

Beide Apps lesen Apple Health und geben dir am Morgen eine Zahl. Die beiden unterscheiden sich darin, wie viel von der Begründung sie zeigen und was sie rund um diese Zahl auswerten.

Der Tageswert
Observa: Bereitschaft von 0 bis 100. Schlaf zählt 35 %, HRV (SDNN) 25 %, Ruheherzfrequenz 25 % und Trainingsbelastung 15 %, gemessen an deinem eigenen üblichen Bereich. Eingestuft als Bereit, Moderat oder Niedrig, mit einer Angabe zur Sicherheit.

Athlytic: Verrechnet HRV, Ruhepuls, Schlaf und Belastung zu einem täglichen Erholungswert in Prozent und einem Wert für die Anstrengung, optisch im Stil von Whoop.
Die Gründe dahinter
Observa: „Warum dieser Wert?“ zeigt für Bereitschaft, Schlaf und Stress, welche Signale in deinem üblichen Bereich liegen und welche den Wert am stärksten bewegt haben. „Muster“ zeigt über 14, 28 oder 90 Tage, welche Gewohnheiten oft mit deiner Erholung, deinem Schlaf und deiner HRV zusammenhängen.

Athlytic: Stellt den Erholungswert in Prozent und den Wert für die Anstrengung in den Mittelpunkt.
Die Trainingsempfehlung
Observa: „Soll ich heute trainieren?“ antwortet mit Steigern, Halten, Erholen oder Ruhen und nennt den Grund, in der App, über Siri, im Widget oder über eine Komplikation auf deinem Zifferblatt.

Athlytic: Gibt eigene Hinweise zu Erholung und Anstrengung. Vergleiche, wie viel von der Begründung dir jede App zeigt.
Datenschutz
Observa: Kein Konto und keine Analyse-SDKs. Die App baut selbst keine Netzwerkverbindungen auf, die Auswertung läuft also auf deinem Gerät. Privacy Manifest.

Athlytic: Liest Apple Health. Ob es Cloud-Funktionen gibt, steht in den Datenschutzangaben auf der App-Store-Seite.
Preise
Observa: Die täglichen Werte sind kostenlos. Pro kostet 3,99 €/Monat, 24,99 €/Jahr oder einmalig 59,99 €, und in den ersten 7 Tagen sind alle Pro-Funktionen ohne Anmeldung freigeschaltet.

Athlytic: Kostenlos mit In-App-Käufen. Athlytic Pro kostet im deutschen App Store 5,99 € im Monat oder 31,99 € im Jahr.

Preise von Athlytic im deutschen App Store geprüft am . Dort ist die App nur auf Englisch erhältlich. Prüf die Angaben vor einem Wechsel noch einmal.

Wann Observa die bessere Wahl ist

Wann du besser bei Athlytic bleibst

Weiterlesen: Observa im Vergleich mit Whoop.

Über Observa

Observa Bereitschaft, Schlaf und HRV aus Apple Health, verständlich erklärt. HRV-App für Apple Health: Observa zeigt dir jeden Morgen deine Bereitschaft aus Schlaf, HRV und Herzdaten, jeden Wert erklärt, alles auf dem Gerät. Kostenlos · Pro4,1 Sterne · 13 BewertungeniPhone · iPad · Watch

Fragen

Häufige Fragen

Was ist die beste Alternative zu Athlytic?
Wenn du eine tägliche Erholungszahl magst, aber sehen willst, was sie antreibt, passt Observa gut. Die App liest dieselben Daten aus Apple Health und bildet daraus einen Bereitschaftswert von 0 bis 100 aus Schlaf (35 %), HRV (25 %), Ruheherzfrequenz (25 %) und Trainingsbelastung (15 %), gemessen an deiner eigenen Basislinie. „Warum dieser Wert?“ zeigt, welche Signale in deinem üblichen Bereich liegen und welche den Wert am stärksten bewegt haben, und „Soll ich heute trainieren?“ macht daraus Steigern, Halten, Erholen oder Ruhen. Observa läuft auf iPhone, iPad und Apple Watch, braucht kein Konto und wertet auf deinem Gerät aus.
Ersetzt Observa den Erholungswert von Athlytic?
Observa gibt dir einen eigenen Tageswert. Die Bereitschaft reicht von 0 bis 100 und wird als Bereit, Moderat oder Niedrig eingestuft. In etwa den ersten 7 Nächten zeigt sie an, dass deine Basislinie noch entsteht, während Observa lernt, was für dich normal ist. Die beiden Apps rechnen unterschiedlich, die Zahlen stimmen also nicht überein. Wenn du deine Tage nach dem Erholungswert und der Belastungsansicht von Athlytic planst, bleib bei Athlytic. Willst du den Grund hinter der Zahl und eine klare Trainingsempfehlung, probier Observa.
Ist Observa datenschutzfreundlicher als Athlytic?
Observa ist von Grund auf privat. Es gibt kein Konto und keine Analyse-SDKs, die App baut selbst keine Netzwerkverbindungen auf, und deine Gesundheitsdaten werden auf deinem Gerät verarbeitet und gespeichert. Nur Käufe und Links, die du öffnest, gehen ins Internet. Athlytic liest ebenfalls Apple Health; vergleiche die Datenschutzangaben auf beiden App-Store-Seiten, um zu sehen, wie jede App mit deinen Daten umgeht.
Kann ich Observa und Athlytic zusammen nutzen?
Ja. Beide lesen aus Apple Health, keine braucht die andere. Du kannst die Erholungs- und Belastungsansicht von Athlytic behalten und Observa für den erklärten Bereitschaftswert nutzen, für die Schlafschuld gemessen an deinem eigenen Ziel und für die Muster, die oft mit deiner Erholung zusammenhängen.
Ist Observa kostenlos?
Ja. Bereitschaft, Schlafwert, Stress, „Warum dieser Wert?“, die Trainingsempfehlung und Trends über 7 Tage sind kostenlos, und in den ersten 7 Tagen sind alle Pro-Funktionen freigeschaltet, ohne Anmeldung und ohne Kreditkarte. Pro ergänzt Trends über 30, 90 und 365 Tage, die vollständigen Analysen, das Funktionelle Alter, den EKG-Verlauf, die Trainingsauswertung und Daten in Widgets. Pro kostet 3,99 €/Monat, 24,99 €/Jahr oder einmalig 59,99 €, und jeder kostenpflichtige Plan unterstützt die Familienfreigabe.

Bereit?

Probier Observa noch heute aus.

Ein täglicher Bereitschaftswert mit seinen Gründen und eine Trainingsempfehlung am Handgelenk. Kostenlos, Pro ab 3,99 €/Monat.

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