Eine Fitbod-Alternative
für alle, die einem Trainingsplan folgen.

Willst du einem Programm folgen statt einem Algorithmus, lohnt sich ein Blick auf GymLogger X. Das Eintragen, die App für die Apple Watch, der Smart Program Creator und 6 Programme sind kostenlos, und Pro gibt es auch als Einmalkauf für 44,99 €, ein Abo ist also nicht nötig. Fitbod baut jedes Training aus deinen Erholungsdaten und verlangt nach ein paar kostenlosen Trainings ein laufendes Abo.

Nicht Einheit für Einheit. Der Smart Program Creator baut vorab ein ganzes Programm aus deinem Equipment, deinen Zielen, Verletzungen, deinem Zeitplan und deinen Vorlieben, nach festen Regeln auf deinem iPhone. Vor dem Start siehst du die Vorschau, tauschst Übungen oder lässt das Programm neu erstellen. Danach legt das Programm jede Einheit fest. Mit Pro schlägt dir die Karte „Nächster Schritt“ vor, ob du einen Ruhetag einlegen, ein Plateau angehen, an einer Schwachstelle arbeiten oder wie geplant trainieren solltest, und jede Änderung am Programm machst du selbst. Einen Chatbot oder ein Sprachmodell gibt es nicht. Soll eine App jedes Training für dich entscheiden, macht Fitbod genau das.

Ja, und die App für die Apple Watch ist kostenlos. Du startest das Training am iPhone und trägst dann am Handgelenk Gewicht und Wiederholungen jedes Satzes ein, steuerst den Pausentimer und siehst Herzfrequenz und Kalorien live; Sätze, die du auf der Uhr einträgst, laufen über das iPhone. Mit Herzfrequenz kann dir der Pausentimer sagen, wann sich deine Herzfrequenz erholt hat. Auch Fitbod hat eine App für die Apple Watch, die sich mit dem iPhone verbindet und an Konto und Abo von Fitbod hängt.

GymLogger X braucht kein Konto, enthält weder Werbung noch Analyse-Tools von Drittanbietern und hat keinen eigenen Server. Trainings werden auf deinem iPhone gespeichert und über dein eigenes iCloud-Konto synchronisiert, wenn du bei iCloud angemeldet bist. Fitbod ist ein Dienst mit Konto, der deine Trainingsdaten verarbeitet, um Empfehlungen zu erstellen.

GymLogger X ist zum Laden und Eintragen kostenlos. Pro kostet 1,99 € im Monat oder 19,99 € im Jahr, beide Abos kannst du zuerst 7 Tage gratis testen, oder 44,99 € einmalig. Fitbod gibt es nach ein paar kostenlosen Trainings nur im Abo. Der deutsche App Store listet Monatsabos zwischen 13,49 € und 17,99 € und ein Jahresabo für 81,99 € oder 99,99 €. Prüf die aktuellen Preise vor dem Kauf im App Store.

Ja. Dein Coach teilt das Programm als Tabelle (Woche, Tag, Übung, Sätze und Wiederholungen), und „Programm importieren“ macht daraus ein Programm, dem du Tag für Tag folgst; der Import ist eine Pro-Funktion. Du kannst das Programm auch selbst im Programmeditor eingeben und es wie jedes andere eintragen.